SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Częstotliwość treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam caaaaaalutkie forum:D A teraz konkrety. Mam zamiar trenować przez 3 dni (podciąganie na drążku 3 serie max, pompki na krzesłach(dipsy) 3 serie max, wykroki 2 serie po jakieś 15 powtorzeń na noge). I jak już wspomniałem tak będą wyglądały moje 3 dni pod rząd, pózniej chce zrobić 1 dzień przerwy i znowu 3 dni i tak przez jakiś czas ciągnąć. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-06-22 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N0-Xplode vs Shock Therapy vs White Flood

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupic jakis fajny pobudzacz przedtreningowy. Nie zalezy mi na wielkiej pompie, bardziej na pobudzeniu, koncentracji, wytrzymalosci. Na silke chodze 2 x tyg (reszta treningi kosza ale to nie wazne) i wtedy chcialbym brac taki suplement. Treningi sa dosc ciezkie, gdy opieraja sie glownie na ciezki siadach, mc, podrzut/rwanie itp takze mysle sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-06-01 23:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc 174cm 29lat wczesniej rok na silowni pozniej 5miesiecy przerwy(w tym czasie mocne ulanie ) i powrot na silownie + pierwszy cykl 0,5ml cypionate co 4 dni + hcg co kazda dawke cypio Przed wazylem prawie 80kg teraz 73kg Dieta: Kcal ~2805, białko ~220g, fat ~70g, ~320g wegli. Trenuje 4 dni w tygodniu Dodam ze mam ciezką prace i spie po 5-6h [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2023-06-21 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem mutant mass, i powiem ze efekty takie sobie... Co by warto teraz kupić. Szukam czegoś na masę i poniekąd na siłę, głownie chodzi mi o masę, na siłę przyjdzie czas później :). znalazłem coś takiego nie wiem czy warto: - MUSCLETECH ANATOR P-70 1500g - VITAMIN-SHOP BCAA 5500 - Olimp Carbo 1 kg - Trec MultiPack 36 Czy warto coś zamienić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-11-11 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanko 2 tygodnie temu zakonczylem cykl. Wbilem 20 strzalow tescia po 2 ml(40 ml) i teraz zaczynam od dzisiaj wlasnie brac Proviron po jednen tabletce dziennie a pozniej chce po tygodniu zwiekszyc po 2 dziennie. Czy to jest dobre rozwiazanie? Tak myslalem nad tym zeby kupic jeszcze na odblokowanie HCG?? Co o tym myslicie? Jesli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-08-09 14:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich obeznanych. mam pytanie odnosnie cyklu czy jest tu cos do zmiany.rozpisywal mi to kulturysta z czolowki pl. ale przez tel z nim rozmawialem i moglem cos zle zrozumiec a nie chce juz mu zawracac z tym dupy bo chlop zabiegany na*****a. 1-6 15mg metanabol 1-6 250mg prolongatum e5d 7-12 100mg propionat+25mg superanapolon e2d 7-12 50mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-07-26 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć odblok?

    Temat
    Doping

    Wyszło mi kilka zmian w cyklu i potrzebuje pomoc odnośnie odbloku. Mój cykl: 1-6 Omka 250 e4d 7-12 Omka 250 e3d 1-6 Deca 200 e4d 7-12 Deca 150 e3d Od razu po omie i dece (czy zaczynać od razu czy lepiej jakaś przerwa) tygodnia prop na zejście 7 strzałów po 100 e2d, póżniej 4 strzały po 50 e2d i 2 strzały po 50 e3d 11-14 wino 30 ed 15-16 wino 20 ed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-08-01 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch a białko na noc???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wczoraj zaczalem cykl na Hyperfusion 2 puchy oraz zakupilem białko z Vitamin Shop Whey Protein.Cel czysta masa miesniowa!! Bialko zamierzam przyjmowac wedlug brakow w diecie czyli 2x30g, 30 min po treningu a druga porcje pol godziny przed snem. Problem w tym ze zalezy mi TAKZE na zrzucenie tluszczu z brzucha i codziennie tak kolo 22 robie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-02-23 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO PO ODBLOKU

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemano 1,5 tygodnia temu skonczylem odblok. Poczułem mały guzek, który podczas tego tygodnia urósł, byłem u lekarza i stwierdził, że to przez hormony. Przebyłem pierwszy cykl test prop 1-12 e2d i wino 6-12 e2d . Odblok robiłem clomidem - 20 tabletek, bez HCG. Teraz mam pytanie, ponieważ szukałem po całym forum odpowiedzi, ale konkretnej nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2015-08-25 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna moja opinia

    Temat
    ATLETA

    Własnie koncze cykl na mono vitala i jestem zadowolony Biceps:+1.5 cm Klatka+ok 3cm Łydka:+ok1cm Udo:+2cm (mimo ze go nie cwiczylem):D Przedramie:+1,5cm Wycisk na klate +8kg jeszcze po cyklu podniose Masrtwy ciąg:+8kg Waga+3kg Ogólnie wyrazniejsze kształty Dieta krótko była ok 2tyg pózniej jej nieprzestrzagalem ale zadowolony jestem ze bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2011-04-13 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Czekam na propozycje..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Robiłem już 2 cykle na mono, ale to bardzo dawno, na początku marca skończyłem cykl i wyglądał on tak: - 2 puchy cytrynianu - glutagenix, póżniej glucetyl - tauryna Z cyklu jestem zadowolony i już myślę nad następnym, ale niekoniecznie takim samym.. Myślałem teraz o połączeniu cytryny z jakbkiem + tauryna + BCCA..co o tym myślicie? Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-03-09 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny spadek siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jadę FBW ok. 7 miesięcy i siła ciągle szła do przodu, prawie miesiąc temu skończyłem cykl monohydratu. Jechałem FBW wszędzie po 5x8 na wszystko, później sporo czasu zszedłem do 4x8 (ze względu na treningi MMA), ale poczułem ostatnio, że to dla mnie za mało (nie odczuwałem zbytnio zmęczenia) i wróciłem do 5x8 (po cyklu mono). Wiadomo, że po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2014-11-13 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl

    Temat
    Doping

    Witam moj cykl to 4tygodnie anapolon dziennie po 1 rab pozniej w 2tyg chce dodac suste e4d po tym odblok nolva i clomid co o tym sadzicie prosxe o porady i z gory dziekuje tym co beda pisac ze to nie dla mnie i odpusc sobie prosil bym o pomoc w tym kiedy zaczac wbijac suste antka zaczelem 4 dni temu czy moge zaczac odrazu czy poczekac do 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-06-24 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić 1 cykl na kreatynie i mam dylemat jaką zakupić.mój staż to rok ponad rok. Myślałem nad kreatyną z olimpa po bardzo korzystnej cenie 50 zł za 360 kaps. do tego myślałem o zakupie Xpand Dymatize i białku z ostrowi gdyż w mojej diecie brakuje trochę białka. Co myślicie o tym zakupie. może wyrzucić Xpanda i kupić samą krete z olimpa i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-12-11 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba brak efektów pracy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam !! ćwicze juz 10 miesiecy w tym jedna przerwa akurat teraz miesiac... choroba :/ pierwsze dwa miesiace cwiczyłem FBW pózniej split i teraz nie wiem czy to był błąd czy nie... teraz nie widze po sobie nic nic nie dizie w górę siła nic:/ po chorobie nawet spadła :/ przymierzam sie do cylku na mono ale zachowrowałem... i teraz zwracam sie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-10-06 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon metka winko

    Temat
    Doping

    [...] bólem, opuchlizna i stanem zapalnym mięśnia przez 3-4 dni po iniekcji. Brakuje mi już pomysłu jak komfortowo wyjsc z tej sytuacji bo moja forma jeszcze nie jest zadowalająca. Znajomy zaproponował cykl boldenon + 4 tyg metka a później winko. Co o tym wszystkim sądzicie ? Jakie rozwiązanie widzicie w mojej sytuacji ? Proszę o odpowiedz, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2021-03-04 08:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam,zdaje sie,nietypowy problem z cell pump.. Biore rano naczczo 4 miarki,no i 30 minut pozniej chcialbym zjesc sniadanie,ale! tak mnie mdli,ze nie jestem wstanie zjesc nic przez najblizsza godzine,a nawet dluzej;/ ostatnio sie zmusilem do platkow i niemal je zwrocilem..bralem kiedys mono w proszku i reagowalem podobnie.. Co radzicie w tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-10-21 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Doping

    cche zrobic 2 cykle w krotkich przerwach nom i tak wrzucam na 1 cykl 15 teski progotantum 100tab winka 5mg i 20 cm silabolinu bede brac 6 tygodni potem odblok clomid i hcg nom i chce wrzucic pozniej omke z z winkiem lub testex z winkiem i tak mysle po 3 miechach po 1 cyklu wiem ze krotko dopiero po 2 cyklu bardzooo dluga rpzerwa moze nawet roczna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-06-12 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktyce? Jestem 20mc na cyklu, teść deca, teść hormon długi czas, zacząłem parę dni temu cykl 4 mc po nim odblok, czy takie połączenie będzie ok w kwestii odblokowania się później,i deca dica, moze wystapic mimo kontrolowania hormonów? Od kilku dni leci: 150mg test prop E2D 100npp E2D 50tren ace E2D 30mg EOD turanabol (wszystko BALKAN) 25mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2019-05-10 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak: Jak narazie mam 40ml deci.... napewno do tego jakis enan do kupie tylko ile... pozniej chce przeskoczyc na cos innego... myslalem bold + tren +prop+masteron+ t3+wino... Co o tym mowicie? i prosilbym bym o ulozenie cyklu jak cos.... i poradzic co lepiej z czym :) cykl tak za 2 miechy chce zaczac.... po jakiej nie caly miesiac sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-09-04 01:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)